Un estudio presentado en la reunión de Neurociencia 2012 en Nueva
Orleans, Estados Unidos, encontró que tomarse una siesta energética
ayuda a que el hemisferio derecho del cerebro —asociado a la
visualización de un panorama general de las situaciones— consiga
limpiarse y retomar su capacidad, según publica el sitio Health.com.
Para conseguir el resultado, los investigadores bajo la dirección de
Andrei Medvedev monitorearon la actividad cerebral de 15 personas que se
tomaron un descanso y encontraron que el hemisferio derecho tenía mayor
actividad, mientras que le izquierdo —más relacionado con el lenguaje y
el procesamiento matemático— se mantuvo relativamente tranquilo.
Luego de unos minutos, la siesta
energética consiguió que “el lado derecho del cerebro se estabilizara
mejor”, según afirma Medvedev, profesor asistente en el Centro para la
Imagen Funcional y Molecular de la Universidad de Georgetown en
Washington, en el artículo de Health.
El científico interpretó el resultado de las pruebas como una “limpieza”
que realizaba el cerebro durante la siesta. Y también podría tener
implicaciones en la forma en que los recuerdos son almacenados en la
memoria a corto y largo plazo.
Así que !Ha tomar la siesta se ha dicho!
Fuente: CNN Mexico
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